Pranayama und Meditationsworkshop

Pranayama und Meditationsworkshop am 26.04.14 von 10:00 bis 13:00 Uhr Kosten 45 Euro p.P. max. 8 Teilnhemer

Ernährung aus yogischer Sicht

Die fünf Kriterien des Hathayoga sind –Asanas (Körperübungen) –Pranayama (Atemübungen) –Entspannung –Meditation / positives Denken –Ernährung Gesundheit ist ein angenehmer, gewünschter Zustand. Eine der Voraussetzungen ist eine angemessene,…

Yoga und Entspannung im Haus am Watt

Marlene Mensendiek bietet Seminar für mehr Kraft und Energie im Alltag: Yoga und Entspannung im Haus am Watt Frankfurt, 28. September 2010 – Vom 9. bis 16. April 2011…

Yoga in Frankfurt-Rödelheim

„Yoga ist das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geist“ Yoga Yoga, entstanden vor Jahrtausenden in Indien, ist längst im Westen als körperbeton- tes Hatha-Yoga angekommen. Hierbei wird Yoga systematisch…

Dein Weg der inneren Kraft

Yogaferien im Seminarhaus Shanti in friedvoller Umgebung inmitten der Natur „Yoga ist das zur-Ruhe-kommen der Gedanken im Geist“ ist ein Aphorismus aus einer der ältesten Yogaschriften. Diese yogische Lebensweisheit soll…

Trecking, Yoga und Meditation im Sinai

Reisebeschreibung Die Halbinsel Sinai liegt zwischen dem afrikanischen Kontinent und der arabischen Halbinsel. Der Sinai selbst wird dem asiatischen Kontinent zugeordnet. Die Insel ist begrenzt vom Mittelmeer im…

Yoga und Ayurveda erleben

Im Frühjahr stellt uns die Natur wunderbare Kräuter zur Entgiftung  und Reinigug zur Verfügung.Eine Königin darunter ist die Brennnessel. Jeder kennt sie, da viele schon die Erfahrung mit…

Kapha Beschreibung

Kapha besteht aus den Elementen Erde und Wasser. Kapha ist dem Mond zugeordnet. Die Haupteigenschaften des Kapha sind: träge, kalt, weich, fest, ruhig, schwer.

Pitta Beschreibung

Pitta besteht aus dem Element Feuer. Pitta ist der Sonne zugeordnet. Der Pitta-Typ hat von den 3 Doshas die beste Verdauung. Die Haupteigenschaften sind: heiß, scharf, leicht und…

Vata Beschreibung

Vata besteht aus den Elementen Luft und Äther. Vata ist dem Wind zugeordnet. Die Haupteigenschaften sind: schnell, leicht, durchdringend, trocken, rauh und kühl

Yoga und Ayurveda

„Die Kunst Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen“ Hatha-Yoga Es gibt sehr viele Arten des Yoga. Hatha-Yoga ist bei uns im Westen am meisten verbreitet. Diese…

Naam Yoga

Naam Yoga® (nach Dr. Joseph, Michael Levry/Gurunam – unserem Lehrer) ist eine Jahrtausende alte und sehr kraftvolle Yogapraxis. Naam bedeutet Wort oder Klang. In einer Unterrichtsstunde werden verschiedene Körperübungen, Atemtechniken,…

Harmonyum Beschreibung

Harmonyum®ist ein wirkungsvolles Entspannungssystem nach Dr. Joseph Michael Levry/Gurunam. Es gibt im Universum einen harmonischen Tanz, der niemals aufhört. Es ist der Tanz der Liebe. Das gesamte Universum…

Erfolgreicher durch Yoga?

Ich bin gerade über einen Artikel in der New York Times gestolpert, indem es um den Zusammenhang zwischen gewinn des SuperBowls und Yoga geht. Eine sehr interessante Geschichte.

Yoga zum lesen

Heute gibt es eine kleine Buchempfehlung von mir! In den unendlichen Weiten des Internets bin ich auf ein Buch gestoßen, dass ich Euch nicht vorenthalten will. Um was…

Yoga im Gefängnis

Vor kurzem bin ich in der Zeit auf einen kleinen Artikel gestossen, der mein Interesse geweckt hat. Der Artikel lautete “Knast-Yoga in Mexiko-Stadt”.

Yogamatten – Die Qual der Wahl

Es gibt nicht wirklich viel, was man für Yoga benötigt. Um eine Sache kommt man dann allerdings auf gar keinen Fall drum herum – eine vernünftige Yogamatte. Yogamatten…

YOGILATES – DAS BESTE AUS BEIDEN WELTEN?!

Frei nach dem Motto: “Es gibt nichts, was es nicht gibt” war ich nicht sonderlich überrascht als mir ein Artikel über “Yogilates” in die Hände gefallen ist. Daher…

YOGA WIRD IMMER TRENDIGER!

Ich bin der Meinung, das Yoga in den letzten Jahren einen regelrechten Boom hingelegt hat. Das Klientel wandelt sich zusehens, es ist nicht mehr die spirituell angehauchten Mittvierzigerinen…

AUSBILDUNG ZUM YOGALEHRER

Yoga hilft bei sehr vielen Beschwerden und kann eine wirkliche Hilfe bei Rückenschmerzen und anderen Wehwehchen sein. Die Betonung liegt auf dem Wort kann, denn nur ein gut…